Květen 2008

30.5.

29. května 2008 v 20:25 | Slimline
Snídaně: crossant s čokoloadou(07:00), polomáčené ( 07:30) ( 400kcal)
Svačina: jablko, activia lehka&fit+celozrnny rohlik ( 350 kcal )
Oběd: brambory+mlete maso ( 500 kcal)
Svačina: Silueta ( 60 kcal)
Večeře: nevím
Celkem:
Spokojenost:
Poznámka: Ježiši děsnééééééééééééééééééééééééé!!!

Nějaké info o mě :-)

29. května 2008 v 15:35 | Slimline
Nick: Slimline (nečekaně )
Věk: 16 let
Výška: 172-173 cm
Váha: 63 kg ( momentálně )
První cíl: 60 kg
Druhý cíl: 58 kg
Třetí cíl: 55 kg
Čtvrtý (konečný) cíl: 53 kg

Extrémní herectví. Jak si huntují tělo!

29. května 2008 v 6:51 | Slimline |  Thinspiration

Extrémní herectví. Jak si huntují tělo!


Říká se, herectví je těžká řehole. Málokdo z nás si ovšem dokáže představit co občas herci musí pro dokonalé ztvárnění role obětovat.

Thinspo #5

29. května 2008 v 0:02 | Slimline |  Thinspiration




Thinspo #4

28. května 2008 v 22:15 | Slimline |  Thinspiration
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Thinspo #3

28. května 2008 v 22:00 | Slimline |  Thinspiration

29/5-jídelníček

28. května 2008 v 21:36 | Abi |  Jídelníček
Tak co na to říkáte, hm?
Snídaně: bílý odtučněný jogurt+malinko ovesných vloček ( 120 kcal ) /-
Svačina: jablko ( 70 kcal ) / -
Oběd: banán ( 160 kcal-fakt velikánskej:D ) / -
Svačina: 2 grahamové chlebíky ( 28 kcal ) / -
Večeře: aktivie lehká a fit hrušková ( 61 kcal ) / -
Celkem: ( 439 kcal )
Spokojenost:
Poznámka:
Pohyb:

29.5.

28. května 2008 v 21:05 | Slimline
Snídaně: cottage ( 20 kcal ) / cottage+jogurt Dobrá máma ( 120 kcal)
Svačina: jablko ( 70 kcal)/ - jablko ( 65 kcal)
Oběd: jablko ( 70 kcal)/ - jablko ( 68 kcal)
Svačina: ananas( 50kcal)/ - ananas ( 67 kcal)
Večeře: Silueta light ( 60 kcal)/ Silueta+2 rohliky+hemenex+zmrzka
Pití: 1,5l Poděbradka ProLinie-limetka ( 0,25 kcal/100ml), káva, čaj ( umělá sladidla), 1l nějaké limonády ( bez cukru- 1 KJ/100 ml )
Celkem: ( 270 kcal)/
Spokojenost: ÚPLNĚ SEM TO POKAZILA!!! NECHÁPU!!!! NEJDE TO PROSTĚ NE!!!! NEVÍM PROČ!!!
HELP ME :-( -100000000000000000000%
Poznámka: ráno toho sýra byly dvě kávové lžičky, tak sem si ještě dala dobrou mámu, pač sme neměli Siluetky, ale ty sem si dneska koupila :-)

Zítra..

28. května 2008 v 20:53 | Abi |  Deníček
Každý den si budu plánovat ten následující-ať je to jídelníček tak plán, co bych tak chtěla dělat-nebo i musela dělat.:D
Tak zítra:
ráno: jakmile vstanu-protahování+cvičeníčko+zdravá snídaně samozřejmě:), pak škola:/
po škole: jedu pryč, ale až se vrátím domů, tak utikáme bleskurychle se Slimline ven:D Profrčíme město.;)
večer: náš blog a učení bych měla no-ale už se vidím, jak se k tomu dokopu.:/ +cvičeníčko.

Čísla, vysoká...

28. května 2008 v 20:42 | Abi |  Deníček
Pár mých čísel::
Váha: 63 kg
Výška: 173 cm
Míry: prsa: 89 m
pas: 73 cm
boky: 99 cm
stehno: 55 cm
paže: 27 cm
Vůbec nejsou ty čísla skoro stejná jako Slimline.

28/5-jídelníček

28. května 2008 v 20:34 | Abi |  Jídelníček
Vím, že dneska je ten náš první den hubnutí, ale jelikož jsme si blog založily před malou chvilkou a můj den nebyl moc na pochválení tak ho dnes psát nebdu. Od zítra určitě-stejně jako Slimline-co budu mít v plánu a co jsem doopravdy snědla. Chci mít za den maximálně 3000kJ. Tak zítra.

28/5-váha

28. května 2008 v 20:01 | Abi |  Váha
Právě jsem slezla z váhy-protože teď je ten začátek přece.
63 kg

28.5.- tohle datum je pro mě (snad) záchrana xD

28. května 2008 v 20:01 | Slimline
Ahojte holenky!
Dneska jsme s Abi založily tento blog.
Protože Abi znám, tak doufám, že si pomůžeme a k něčemu to všecko konečně bude.
Prostě, že se budeme podporovat atd .... chodit spolu cvičit ......
Prostě ode dneška jedu znova a společně to DÁME!
VŠECHNY!

Na začátek, začátek...

28. května 2008 v 19:52 | Abi |  Deníček
Bylo to vážně štěstí, že jsem narazila na někoho, kdo by do toho šel se mnou-hezky ze začátku-znova. Ještě větší, když to je někdo ze stejného města, s kým se znám, kdo je kamarádka. Nikdy by mě nenapadlo, že zrovna téhle holčiny je blog, na který jsem denně chodila a teď jsem vážně ráda, že se navzájem můžeme aslepoň hlídat, cvičit, hubnout...
Po několikáté to zkouším, znova a znova, někdy to výjde na prá dní, někdy na týden, někdy jen na hloupé dopoledne, jsem nespokojená se svoji postavou a ještě více, když vím, že si za to můžu sama, jaká teď jsem, měla jsem postavičku, s kterou jsem byla spokojená, jenže si jí nevážila a tak se přejídala, nehlídala si, co si dávám do pusy a tak šla váha nahoru a takhle to nechci, aby to tak bylo dál, tak doufám, že mi s tím všechny pomůžete. Že NÁM s tím všechny pomůžete.

Thinspo #2

28. května 2008 v 19:46 | Slimline |  Thinspiration


Thinspo #1

28. května 2008 v 19:45 | Slimline |  Thinspiration

alt=thinspo thinspo thinspo thinspo thinspo thinspo thinspo thinspo thinspo thinspo


28.5. váha+ míry

28. května 2008 v 19:43 | Slimline
Váha:
63,9 kg!
Míry:
Prsa: 89 cm
Pas: 68 cm
Boky: 98 cm
Stehno: 55 cm
Paže: 27 cm

28.5.

28. května 2008 v 19:35 | Slimline
Váha: 63,1
Snídaně: bílý jogurt+ananas/ bílý jogurt+ananas ( 88 kcal )
Svačina: jablko/ jablko ( 61 kcal )
Oběd: nic/ nic ( 0 kcal)
Svačina: Míša ( 120 kcal) / jablko+ ananas ( 82 kcal)
Večeře: nevím/ cottage+celozrnný trojhránek+šunka ( 302 kcal!!!! )
Celkem: max. 500/533 kcal!!
Spokojenost: 70%
Poznámka: no prostě zase ta večeře to je strašný!! + taky sem snědla 3 čokoládový bonbóny tkže + tk 100 kcal= 633 kcal!!! fuj!