11.6.

10. června 2008 v 20:30 | Slimline
Váha: 59,9 kg ( wow jsem pod 60kg !!! )
Snídaně: nic/ nic
Svačina: activia light hruška ( 59 kcal)/activia light hruška ( 59 kcal)
Oběd: nic/ nic
Svačina: opět salát ( 80 kcal) /salát ( 74 kcal)
Večeře: snad nic / rohlík+cottage( 188 kcal)
Hříchy: naši mě ukecali na zmrzku no :-(
Celkem: 139 kcal/321 kcal+ cca 200 kcal zmrzka= 521 kcal :-(
Spokojenost: 98%/30%
Poznámka: No, jelikož sem fakt měla hlad, byla sem slabá, a motala se mě hlava, tak sem si dala večeři. Od zítra začnu pomale přidávat nějaké jídlo, denně do těch 500 kcal :-) uvidíme, jak to půjde :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Vicy Vicy | Web | 10. června 2008 v 22:00 | Reagovat

jíš fakt dost málo:)

jo amšřim 160 cm možná už o trochu víc;)

2 Aranel Aranel | Web | 11. června 2008 v 6:41 | Reagovat

Ahoj..

já si tě taky přidávám..;)

3 Aranel Aranel | Web | 11. června 2008 v 6:43 | Reagovat

Já tobě taky..:);)

4 ceady ceady | Web | 11. června 2008 v 6:52 | Reagovat

přeju krásné ráno:)))

5 Sweet-est Sweet-est | Web | 11. června 2008 v 11:23 | Reagovat

klásnéé:)dokonalý jídelníček

6 Crazy FelLow♥-SBčkoo Crazy FelLow♥-SBčkoo | Web | 11. června 2008 v 14:38 | Reagovat

čauky zlato,teda máš krásnej jídelníček jsi šikovnáá

7 Crazy FelLow♥-SBčkoo Crazy FelLow♥-SBčkoo | Web | 11. června 2008 v 15:32 | Reagovat

zatím je nevedu...až to bude lepí,ale už o nich přemýšlím

8 nika* nika* | Web | 11. června 2008 v 16:22 | Reagovat

ahuj necše spřátelit?

9 nika* nika* | Web | 11. června 2008 v 16:51 | Reagovat

tak jj děkuju a máš icq? že bysme mohli spřátelit i my dvě;))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama